Если вы давно мечтали начать утро с искусства, то сейчас — самое время!

Труппа Эстонского национального балета приглашает всех желающих на утреннюю балетную онлайн-зарядку.

Многие считают, что балет доступен только профессионалам, которые с самого детства развивали свои танцевальные навыки.  Но это не так. Каждый человек может стать ближе к этому изящному и грациозному театральному танцу.

Тем более сейчас, когда у вас есть уникальная возможность совершенно бесплатно обучиться основам у лучших преподавателей Эстонского национального балета по видеосвязи, не выходя из собственного дома.

Если прежде вы не могли прийти в балетную студию по разным причинам: от стеснения до отсутствия балетного класса в вашем районе или даже городе, то теперь у вас нет никаких причин для отказа. Ведь теперь можно заниматься балетом и чувствовать себя комфортно в родных стенах.

Какие преимущества вы получаете от регулярных занятий балетом?

1.Вы обретете стройную фигуру, так как балет помогает держать мышцы в тонусе и буквально сжигает жировую прослойку. Да, придется потрудиться, но ведь именно продуктивная тренировка дарит то приятное ощущение самоуважения и мотивацию продолжать.

2.С помощью базовых упражнений, которые прописаны в программе онлайн-зарядки, вы укрепите свою спину. Таким образом ваши мышцы избавятся от напряжения и скованности в области плеч и лопаток. А укреплённый спинной корсет дает телу почувствовать невероятную силу и упругость.

3. Благодаря регулярным тренировкам заметно подтянутся мышцы живота, ног и ягодиц.

4.Вы наверняка замечали, что балерин отличает красивая и ровная осанка. Это еще один приятный бонус. Ведь именно благодаря занятиям балерины выглядят так прекрасно не только на сцене, но и в повседневной жизни.

5. Помимо всего прочего, балет — это проверенный способ сделать тело более гибким. Так как многие современные люди ведут малоподвижный образ жизни, поэтому дополнительная зарядка для растяжки мышц точно не будет лишней.

6. Ваши движения станут более размеренными, мягкими, выверенными. А походка — более плавной и уверенной.

7. Занятия балетом пойдут на пользу и вашим личным качествам. Помогут стать более дисциплинированным и целеустремленным человеком. Этот вид танца имеет некую схожесть со спортом, а спортсмены добиваются высот только в том случае, если у них хорошо развиты эти качества. Ежедневные занятия несомненно приведут вас к ощутимым результатам. Это неоспоримый факт.  Но если вы забудете, станете лениться и пропустите хотя бы одну тренировку — придется всё начинать с нуля. Помните об этом.

8. Также приятным плюсом станет то, что вы обретаете новое необычное хобби, которое однозначно вызовет интерес и восхищение у ваших друзей и знакомых.

9. И самое главное то, что вас будут обучать преподаватели, которые сами прошли долгий и сложный путь к достижению звания «лучших» в своей профессии.

О руководителе балетной труппы:

Линнар Лоорис — первый солист Хьюстонского балета. Воспитанник Таллинской балетной школы. Начал заниматься балетом с 10 лет и продолжает это делать по сегодняшний день.

Владелец многих престижных премий. Одна из которых Philip Morris Young Dancer of the Year Award. Играл главные роли в таких спектаклях как «Золушка», «Щелкунчик», «Евгений Онегин» и многих других.

Линнар утверждает, что танец поддерживает молодость души и тела, поэтому практически всё свое свободное время он уделяет балету.

Что вы получите от утреннего занятия?

Балетная онлайн-зарядка перенесет вас в мир этого утонченного и особенного танцы. Чтобы настроиться на нужную волну и проникнуться атмосферой, вы можете на минуту представить себя в белом трико или в балетном боди с пачкой. Почувствовать боль в пальцах, стоя как будто на пуантах и ощущить волнение, представив, что вы находитесь на большой сцене перед залом восторженных зрителей.

В ходе тренировки, плавные и пластичные движения пробудят в вас лёгкость, внутреннюю свободу, и вы почувствуете прилив сил и энергии на целый день.

После занятия балетом ученики отмечают, что им становится легче концентрироваться, голова проясняется, а контакт с собственным телом становится более тесным. И, конечно же, все замечают заряд бодрости и хорошего настроения после тренировки.

Когда и где будет проходить балетная онлайн-зарядка?

— По понедельникам, средам и пятницам

— Начало в 9:30

Прямая трансляция будет доступна на сайте Национальной оперы «Эстония» в Facebook.

Переходите по ссылке: https://www.facebook.com/Rahvusooper/

Также вы можете посмотреть утреннюю балетную зарядку в повторе на сайте Национальной оперы «Эстония» в Facebook https://www.facebook.com/Rahvusooper/ 

или на канале YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7XG4VtNcU5KLKul19uqMlw

Об авторе

оставьте ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *